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Sempre quis saber como ajudar seu corpo, mente e esp rito com t cnicas som ticas simples, mas n o sabe por onde come ar? Continue lendo.

Voc sofreu algum trauma no passado? Est querendo aliviar sintomas incomuns, mas n o consegue chegar ao fundo da quest o? O trauma guardado muitas vezes pode levar dor f sica e ang stia psicol gica que a acompanha. O trauma pode ser definido como qualquer coisa que nos fa a ficar presos em um padr o f sico, emocional ou comportamental.

Quer se despedir de todas as informa es esmagadoras e complexas que existem por a e descobrir o que funciona melhor para voc ? Veja bem, usar a cura som tica em seu benef cio n o precisa ser dif cil, mesmo que voc sinta que j tentou de tudo. Voc tamb m n o precisa gastar milhares em sess es de terapia.

Na verdade, mais f cil do que voc imagina.

Cruze as m os sobre o peito, de modo a fazer uma forma de borboleta com os dedos apontando para cima. Em seguida, junte os dois polegares. Use as m os para bater alternadamente nos lados esquerdo e direito do peito. Isso forma uma conex o entre os lados esquerdo e direito de seu c rebro. Observe o ambiente ao seu redor e tudo o que estiver acontecendo. Isso deve ajudar a acalm -lo, dar-lhe uma sensa o de paz e ajud -lo a processar qualquer problema atual que esteja causando estresse.

Um estudo realizado em 2020 concentrou-se em como a dor social, ou seja, o isolamento ou experi ncias negativas de intera o, pode resultar em dor f sica. Algo como o trauma, geralmente visto como um aspecto mental, pode se manifestar em rea es f sicas, como dores de cabe a, tens o muscular, fadiga e problemas estomacais.

Voc vai descobrir:

• O que deve ser resolvido dentro de voc para evitar doen as cr nicas
• O verdadeiro motivo pelo qual voc pode estar sofrendo de dist rbios autoimunes
• Por que sua postura, express es faciais e linguagem corporal podem estar em r pido decl nio
• A causa de problemas digestivos, problemas hormonais e disfun o sexual que voc n o vai acreditar
• Um arsenal de poderosos hacks som ticos para usar facilmente em casa
• A maneira incrivelmente f cil de afetar positivamente sua press o arterial, frequ ncia card aca e art rias
• O melhorador de humor e sono que voc pode fazer literalmente de qualquer lugar
• O segredo para dissipar suas rea es de luta, fuga, congelamento ou bajula o
• Como um item do seu freezer pode tir -lo do estado de luta ou fuga
• Que tipo de traumas de apego voc pode estar apresentando e que est causando estragos em seus relacionamentos
• A verdadeira raz o pela qual partes de seu corpo se tornaram tr mulas e inst veis
• A maneira natural de recalibrar o sistema nervoso para escapar da dor
• Como o movimento de seus olhos pode reprogramar traumas antigos em positividade
• Os benef cios de como um toque art stico pode se conectar ao seu subconsciente
• Um Ritual Som tico Di rio pronto's para voc para uma cura fortalecida
• Um tesouro de *b nus*, incluindo um curso em v deo complementar com mais de 4,5 horas de conte do fortalecedor, v deos de energia, medita es guiadas poderosas (em Ingl s), revistas e muito mais.

Imagine como voc se sentir quando for capaz de usar facilmente a magia da terapia som tica para atingir seu potencial m ximo. Como seu corpo, mente e alma se sentir o quando voc liberar o que n o lhe serve mais e se conectar com seu verdadeiro eu

Portanto, se voc tem um desejo ardente de usar facilmente as t cnicas som ticas em seu benef cio, vire a primeira p gina.